Bienvenue Chez AgapÈ Studio
La vie est une danse...
Vivons-la en rythme et en mouvements,
mais tout en douceur…!
Bienvenue chez AGAPÈ Studio, un espace de bien-être et de connexion ouvert à tous, petits et grands. Que vous soyez future maman, jeune parent, enfant ou adulte, chacun trouve sa place dans un univers où la danse et le yoga deviennent des chemins vers l’épanouissement.
Les cours de danse et yoga pour enfants et adultes ou les ateliers spécialisés vous invitent à explorer le mouvement en toute simplicité, sans prérequi, juste pour le plaisir de bouger ensemble.
Chaque séance est pensée pour allier douceur, rythme et écoute, afin d’offrir à chacun un moment privilégié. Que vous soyez danseur débutant ou confirmé, peu importe : ici, il n’y a pas de performance, juste le plaisir d’être ensemble, de bouger et de partager. Ici, le mouvement devient prétexte à la joie, à la découverte et à la création de souvenirs complices.
Mon approche ?
Personnalisée et centrée sur la bienveillance et l’expressivité, pour un apprentissage loin des codes de la compétition. Je crois en la danse comme un langage universel, un merveilleux moyen de tisser des liens, de s’exprimer et de s’épanouir ensemble.
Pourquoi “AGAPÈ” ?
Dans Agapé Studio, il y « AGAPÈ». Ce mot grec signifie affection, amour, tendresse, dévouement. Il parle d’un amour désintéressé, totalement bienveillant. Comme celui que portent les mamans à leur(s) enfant(s).
Pourquoi participer à un atelier ?
Chez AGAPÈ Studio, chaque atelier ou cours de danse est une invitation à :
- S’exprimer autrement, à travers le mouvement et la musique
- Partager un moment complice avec son enfant ou avec soi-même, dans un environnement chaleureux et sécurisé
- Se reconnecter à son corps, à ses sensations et à ses émotions
- Explorer et développer la créativité et la conscience du corps
- Tisser du lien, en famille ou dans le groupe, toujours dans le respect du rythme et des besoins
- Prendre soin de soi tout en nourrissant l'amour de soi
- S’offrir un espace où se découvrir, s’accueillir, se ressentir
- Créer un espace qui nous correspond, avec un peu de vous...
C’est la promesse d’un moment pour soi, pour son enfant, pour la relation, en rythme mais toujours en douceur. Venez vous (dé)poser, respirer, danser et créer du lien, dans une bulle de bien-être et de bienveillance.
La danse et le yoga, l’art du mouvement
La danse, art vivant et éphémère, est bien plus qu’une activité physique : c’est un mode d’expression unique, un dialogue corporel qui va au-delà des mots. Elle permet d’explorer ses émotions, de renforcer la connexion à soi et à l’autre, tout en maintenant la forme et la posture. Pratiquée régulièrement, la danse favorise la libération des hormones du bonheur (sérotonine, dopamine, endorphines) aidant à évacuer le stress, les tensions et les pensées négatives.
Le yoga, complément idéal à la danse, offre également de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Pratiqué en douceur, il favorise la souplesse, l’équilibre et le renforcement musculaire tout en aidant à mieux respirer et à se recentrer. Le yoga permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de cultiver une présence attentive à soi et à son bébé. Il encourage la détente profonde, la gestion du stress et l’écoute de ses propres besoins, tout en créant un espace de connexion et de bienveillance. Chez AGAPÈ Studio, les séances de yoga sont pensées pour accompagner chaque étape de la parentalité, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun.
Bienvenue dans l’univers d’AGAPÈ Studio :
un lieu où l’on rit, où l’on aime, où l’on vit, et où chaque instant partagé devient une source de bonheur et de connexion.
